Un año después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara la pandemia, muchos adultos dicen que han tenido cambios no deseados de peso, que han tomado más alcohol y experimentado otros cambios de comportamiento negativos que pueden estar relacionados con “la incapacidad para hacer frente al estrés prolongado”. Agencia EFE El estrés […]
Para efectos de simplificar, podemos dividir los alimentos en términos de cuánta insulina se produce cuando usted los consume. Los alimentos que producen una reacción de poca insulina en el cuerpo son alimentos que ADELGAZAN. Por el contrario, los alimentos que producen en el cuerpo una reacción de mucha insulina son alimentos que ENGORDAN. En […]
Al menos 2,8 millones de personas mueren al año por obesidad o sobrepeso, según señala la OMS. Esos kilos de más son además un importante factor de riesgo en los enfermos de coronavirus. Fuente: DW Noticias. Club Adelgaza te ofrece la mejor opción natural para perder peso, si deseas más información puedes escribirnos a nuestro […]
Ya es una normalidad ponerse a dieta al terminar las fiestas navideñas. Este año, además, está el factor añadido del sedentarismo a que obligan las restricciones por la pandemia. Hacer deporte se ha puesto complicado y el teletrabajo tampoco ayuda. Así que este año aún va a ser más necesario tomar medidas para quitarse los […]
#ComidaChatarra | Es común escuchar la expresión errónea: “COMIDA CHATARRA” pero la realidad nos dice que solo existe “LA COMIDA” y “LA CHATARRA”. La comida es lo que todos conocemos como nutritivo y saludable. Por el otro lado tenemos… Las Pizzas, hamburguesas, papas fritas, snacks, pollo a la brasa, pollo broaster… la lista de chatarras […]
